沖縄SUN～Nの独り言～

こんばんは★
遅い時間の更新です

久しぶりの晴天で、綺麗な夕日・綺麗な星空を
眺めることが出来て、なんだか嬉しい気持ちの夜です

私が、研修など持たせて頂く時に

五感について良く触れます。

全く何も考えずに１日を過ごしているタイプには
五感を意識すること。

自然と五感を感じているタイプには
五感を研ぎ澄ますこと。

など、五感による感性や心身への影響を大切にしています。

ゆとりがなければ、周りに起こっていることに疎くなってしまいます。
何事にも一辺倒になってしまい
自分で自分を追い込んでしまいます
時には、周りの人も追い込みます

五感の活用が上手くなると、心や頭の切り替えがうまく出来たり
発想の転換がスムーズになったり、

なんらかの変化が起こります

瞑想を取り入れている方は、
チャクラで心身の浄化を行うこともあります。

今日は、雑談程度でこのへんで終わります
明日、チャクラについて更新しますね。

今日も１日おつかれさま～。
身体も心もしっかりお休みくださいね