沖縄SUN～Nの独り言～

こんばんわ
１日、雨でしたね

先週末に、相談員の“セルフケア”　研修へ参加してきました。

精神科医の西村先生の講話で
非常に有意義な研修でした☆d(o⌒∇⌒o)b ★

人の支援をするために
自分自身のケアも重要と言うテーマでした。

先生からの問いかけに

『精神的だけではなく感情的に消耗していませんか？』
と言うコトバがありました。

んんんん

『精神的に疲れている。』
と言う表現は、良く聞きますが

『感情的に疲れている。』
は、なかなか自己確認しないな～ぁ

と気づきました。

つまり、自分自身の感情が麻痺していないか

などなど
自分自身の身体・思考・感情が一致しているかの
確認をすることの重要性を再認識しました

そして、何よりも救われたコトバがありまして

『福祉の支援のお仕事は、
答えのない答えを探さなければならない。』

そう
≪人≫が相手のお仕事、障害の度合いも
クライアントさんが求めること・環境も全てが
十人十色。

１＋１＝２

の世界ではないことを
精神科医のドクターが説いてくれたこで

自分自身の答えの出ない（出せない）ケースに自信を失くすことなく
向き合うおう
と気持ちの切り替えができました((*´∀｀))

相談員のセルフケアと言うテーマでしたが、

これって、子育て中のママ&パパも
支援のお仕事じゃなくたって

セルフケアって大事だと思う
今日この頃です。

自分自身の心が満たされていないと
偽善的に「〇〇してあげたのに～ぃ」
なんて不満に繋がる結果になってしまいますからね｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡

まずは、
自分を大事にしましょうね。（≧ｖ≦●）。。

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